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鸡蛋银芽炒河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜:温中、补肾、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 河...
2017-10-20 03:25:18 -
蜜小豆甜面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苹果:除烦、养胃、生津食材用料黄油30g 盐6g...
2017-10-20 03:24:47 -
奶香小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉1000克牛奶15...
2017-10-20 03:24:30 -
艾草煎蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋2个艾草适量 盐适量 鸡精适量葱适量相克食物蒜适量相克食物艾草煎蛋的做法1.割来的艾草取嫩叶适量切碎待用。2.两个蛋...
2017-10-20 03:24:19 -
鸡蛋火腿山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 山药(粗)两根 火腿肠两根鸡蛋两个相克食物蚝油鸡蛋火腿山药的做法1.山药...
2017-10-20 03:23:45 -
素烧秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜4~5颗相克食物姜7~8片相克食物油稍多 酒 盐一勺素烧秋刀鱼的做法1.锅加...
2017-10-20 03:23:16 -
炸醋肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 五花肉或瘦肉一斤 地瓜粉适量酱油一勺醋半勺相克食物蚝油半勺 盐少许炸醋肉的做法1.肉...
2017-10-20 03:22:50 -
瘦肉肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肠粉粉200g 瘦肉100g生菜1棵相克食物鸡蛋适量相克食物 萝卜干随喜瘦肉肠的做法1.将肠粉粉和水按1:1比例开好2.备好材料3...
2017-10-20 03:22:36 -
凉拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜400克相克食物 色拉油少许...
2017-10-20 03:22:29 -
排骨粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻黄豆:导滞、健脾、利水食材用料糯米2斤相克食物 净排骨750g 耗油生姜生抽盐老抽料酒若...
2017-10-20 03:22:16 -
蔓越莓桃酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉200克油100克白砂糖60克相克食物 泡打粉3克蔓越莓40克左右鸡蛋1个相克食物蔓越莓桃酥的做法1.所有材料准备2.蔓...
2017-10-20 03:21:41 -
原味蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋5相克食物面粉50克牛奶...
2017-10-20 03:21:33