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土豆烧香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料土豆1个相克食物香菇适量相克食物 青红椒两个大蒜适量相克食物...
2017-10-16 03:35:20 -
双椒牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料黑木耳相克食物姜相克食物蒜相克食物...
2017-10-16 03:34:56 -
法式热熔岩巧克力的做法和食材用料及健康功效
食材用料 苦甜巧克力砖140g 蛋2颗 细砂糖20g 低筋面粉20g 无盐奶油60g法式热熔岩巧克力的做法1.全部食材量好份量备用2.并同时准...
2017-10-16 03:33:31 -
酱焖茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子5根相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量...
2017-10-16 03:31:01 -
三文鱼头米粉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 三文鱼头一个 鱼滑100克豆腐一块相克食物 红番茄两粒 咸菜一大把 老姜一块 香菜/...
2017-10-16 03:27:40 -
黄瓜火腿蛋炒烟斗意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 烟斗意面150克黄瓜半根相克食物 火腿肠(细)1根鸡...
2017-10-16 03:23:21 -
炸胡萝卜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料胡萝卜相克食物面粉 食盐花生油...
2017-10-16 03:20:56 -
茭白肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒食材用料茭白三根相克食物 瘦肉200克 红辣椒半个大蒜三瓣相克食物姜三片相克食物油适量 盐...
2017-10-16 03:17:46 -
桂花蜂蜜山药糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料铁棍山药150克相克食物牛奶10ML相克食物蜂蜜适量相克食物 干桂花适量 炼乳5克桂花蜂蜜山药糕...
2017-10-16 03:17:41 -
美味打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料西红柿2个相克食物...
2017-10-16 03:14:46 -
越南牛肉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料 牛骨 牛颈骨 牛排骨 河粉米粉 牛肉片 牛肉丸牛百叶相...
2017-10-16 03:12:40 -
糖醋拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜一个相克食物白糖适量相克食物白醋适量相克食物 盐...
2017-10-16 03:11:55