健康功效
八角：理气、止痛、温阳
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 刀鱼适量相克食物 | 菜籽油适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 盐适量 |
| 八角适量 | 米醋适量相克食物 |
| 酱油适量 | 白糖适量十三相克食物 |
红焖刀鱼刀鱼的做法
1.刀鱼解冻，待用。
2.葱姜蒜切小块，待用。
3.锅中下油，加热。
4.刀鱼入锅，炸制。
5.刀鱼炸制两面金黄，下葱姜蒜。倒入米醋，酱油白糖，加水。
6.炖至20～30分钟，装盘出锅完成。
红焖刀鱼刀鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 01:12:06 阅读：9284
来源：本站原创 作者：胡歌
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