健康功效
酱油：升压、补血、护齿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 大头鱼尾巴 | 油 |
| 盐 | 鸡精 |
| 酱油 | 地瓜粉 |
| 姜相克食物 | 蒜相克食物 |
香煎鱼尾的做法
1.鱼尾洗净控干水份备用
2.鱼切成块，加入姜丝，盐，鸡精，料酒、酱油、地瓜粉
3.腌5分钟
4.蒜苗切好备用
5.放鱼煎至金黄
6.翻一面煎至金黄，加少放料酒和蒜
7.起锅时加入蒜叶即可装盘了
香煎鱼尾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:39:18 阅读：8282
来源：本站原创 作者：李媛媛
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