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香妈手工烘焙之办公室零食系列【秘制猪肉脯】的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:58:35  阅读:156 来源:本站原创 作者:李彩桦

食材用料

新鲜猪腿肉(纯瘦肉)500克 生抽45克
老抽5克白砂糖50克相克食物
黑胡椒粉10克 白酒10克
蜂蜜一大勺相克食物一大勺

香妈手工烘焙之办公室零食系列【秘制猪肉脯】的做法

  • 1.将购买的新鲜猪后腿肉(最好是纯瘦肉)剁成粘稠的肉糜

  • 2.将细砂糖,生抽,老抽,黑胡椒粉,白酒倒入肉糜,顺时针搅拌均匀。慢慢倒入打散的鸡蛋,边倒边顺时针搅拌,至肉馅起黏性。

  • 3.将和烤箱大小一致的油纸铺在台面上,取大概1/4的肉馅放在油纸上,害保鲜膜后用擀面杖擀成薄薄的片状。

  • 4.入烤箱。烤箱提前预热到上下火180度,中层,烤10分钟。取出后在肉脯表面刷一层蜂蜜水(将配方中的蜂蜜和水调匀),再入烤箱烤8分钟左右,取出后肉脯翻面,在另一面也刷蜂蜜水。再入烤箱烤3到5分钟。

  • 5.取出,冷却后修剪成长方形即可。

  • 6.成品

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